Hieronta


Milloin hierontaan? Hieronnan keinoin on mahdollista vaikuttaa muun muassa pintaverenkiertoon, nestekiertoon, lihaskireyksiin, erilaisiin kiputiloihin, ryhdin ongelmiin ja nivelliikkuvuuteen. Tyypillisiä lihasperäisiä ja hieronnalla usein hoidettavissa olevia yleisiä vaivoja ovat niska-hartiakivut, päänsärky sekä erilaiset selkäkivut. Urheilijoilla hieronta toimii oman lihashuollon tukena tarpeen ja harjoittelun rytmityksen mukaan: palauttavana, valmistavana, huoltavana tai muokkaavana käsittelynä tai vammoista kuntoutumisen tukena. Hieronnalla on myös rentouttava vaikutus, silloin tällöin työviikko voi olla ihanaa päättää hierojan käsiin. Tutustu tarkemmin sivun linkeistä tarjoamiini hoitoihin. 

Otan hieronta-asiakkaita vastaan Keravalla ja Lahdessa. 
Kerava: Kauppakaari 15, Yhteystiedot -sivulta löydät myös kartan. Varaa aikasi soittamalla 0400 265 949 tai lähettämällä sähköpostia anne@joyment.fi. Huhtikuusta alkaen nyt myös nettiajanvaraus, käy tsekkaamassa helppokäyttöinen Vello! 
Lahti: Lahden Hierojakoulu, Karjalankatu 45. Varaa aikasi koulun nettiajanvarauksesta täältä tai soita minulle, 0400 265 949. 
Ajankohtaisia uutisia ja tarjouksia pääset seuraamaan Facebookissa ja Instagramissa, @joyment.fi. 

Minulle tärkeää on kokonaisvaltainen ja juuri Sinun tarpeeseesi tarkoituksenmukaisin hoito. Käytän hieronnassa niin klassisen hieronnan kuin urheiluhieronnankin otteita tarpeen mukaan ja teen paljon mobilisoivaa hierontaa sekä venytyshierontaa. Hoitokertaan sisältyy aina tarvittavan tutkimuksen tekeminen sekä Sinulle tilanteessasi hyödyllisten venytysten tai lihasharjoitteiden ohjaaminen kotihoidoksi. 

Arvioidun tarpeen mukaan hoidon tukena ovat käytettävissä ultra (Lahti ja Kerava), TENS (Kerava) ja laser (Lahti). Ultraäänihoidolla pystytään vilkastuttamaan verenkiertoa kudoksessa ja edistämään pehmytkudosvaurioiden korjautumista. Ultraäänihoidolla on saatavissa aikaan myös syvä lämpövaikutus kudokseen. TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) on ihon kautta tapahtuvaa sähköistä hermostimulaatiota ja se puolestaan on turvallinen tapa pyrkiä vaikuttamaan akuutteihin kiputiloihin. TENS hyödyntää ja tehostaa kehon omia kivunlievitysmekanismeja; kun heikkoa sähkövirtaa johdetaan ihon alla kulkeviin hermoihin, kipuviesti aivoihin häiriintyy. Laser on manuaalisissa hoidoissa hiukan tuoreempi tuttavuus, mutta hyviä tuloksia on saatu esimerkiksi akilles- ja muiden jännevaivojen hoidossa, niin akuuteissa kuin kroonistuneissakin lihasjännitystiloissa sekä rasitusvammojen ja arpikudoksen hoitamisessa. Hieronta- ja fysioterapiahoidoissa käytettävät luokan III laserit eivät tuota lämpöä. Laser on turvallinen hoitomuoto: hoidon vasta-aiheita on vähän ja suurimmat turvallisuusriskit liittyvät lähinnä laserpään osoittamiseen silmään.

Koulutettu hieroja on nimikesuojattu ja Valviran vahvistama ammattinimike. Koulutettu hieroja on terveydenhuollon rekisteröity ammattilainen. Kuulun Koulutettujen hierojien liittoon sekä Urheiluhierojat ry:hyn. 

Created with Woo®
Copyright (c)2018 Anne Tuomisto, All Rights Reserved.
Osumalaskuri: 8287
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.

OK, ymmärrän tai Lisätietoja
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän